BEAUTY美 「美しく」

滲み出る美しさとは。。。

Beauty耳できれいに健康に!耳つぼセルフマッサージ講座

どのような方に向けて開催しますか?
・毎日忙しくて自分のケアに手が回らない!だけど、美しくなるもの健康になるのもあきらめたくない方。
・ストレスがたまっている方。
・忙しい合間に気分をリフレッシュしたい方。
・セルフケアはいろいろ試したけど、面倒で続かなかった方など。
参加されたらどのような効果やメリットがありますか?
・頑張らないで続けられるセルフマッサージ方法が学べます。
・小顔効果、リフトアップ、くすみ解消など美容に効果、なお体のバランスを整えるため、ダイエットにも効果的です。
・目もすっきり、頭もすっきりし、簡単に気分転換もできます。

講座内容

耳は「一身の気が入る場所」ともいわれ、健康・美容の大切なスポット。人間の身体には約400個近いつぼがあるのですが、なんと耳に約100個もあるのです。そんな健康、美容のために大切なスイッチがたくさんある耳をマッサージして、簡単に、健康に、美しくなりましょう。
ちょっとした隙間時間に頑張らないで続けられるオリジナルマッサージを伝授いたします。参加者それぞれの耳診断も行います。

1.セルフマッサージの基本
2.症状別、効果別のセルフマッサージ など

講座開催

予約受付中!

開催日程 随時開催中(予約制)
所要時間 1時間
定員 6名(3名様ご予約より実施)
参加料金 5000円(税別)
講師 美穂
イヤーセラピスト, セルフケアアドバイザー

HEALTH健「健康で」

健康であり続けるために。。。

Posture美と健康に役立つ姿勢講座

姿勢の大切さ、考えたことありますか?  姿勢は「美」と「健康」にとても深い関係があるのです。
肩こり、腰痛、etc.。。。 これらは悪い姿勢が原因だという事を聞いたことある方は多いと思います。
でも、なぜ?? と聞かれると ん~~~??  肌の状態、内臓の不調もホントに姿勢と関係があるの?
そんな疑問にお答えします。 そして、なぜ姿勢が大切なのか、姿勢が悪くなるとどうなるのかまで、とことん姿勢についてお伝えします。

講座内容

良い姿勢とは・・・。 姿勢の基礎知識、簡単に行えるストレッチなどをご紹介いたします。

講座日程

予約受付中!

講座開催日程はこちら→

姿勢講座

開催日程 奇数月 第二 土曜日 10:30~12:00   偶数月 第二木曜日 19:30~21:00   (日程が変更される場合がありますので必ずお問い合わせください)
3名様以上で、開始日時ご相談に応じます。 出張 可
所要時間 90分
参加料金 3000円
講師

 

齊藤玲子
カイロプラクティック専門学校卒業。
修了課程
South California University of Health Sciences, Anatomy Seminar (解剖学)
UCLA(University of California, Los Angeles). Functional Anatomy & Biomechanics (機能解剖・生物力学)
University of California Irvine, Neuroscience & Spinal Biomechanics (神経学・脊柱力学・人間工学)
Chiropractic Education Los Angeles, Instruction in Chiropractic (カイロプラクティック専門セミナー)
日本アロマ環境協会 アロマテラピー アドバイザー

Enzyme簡単! 美味しい! 自分で作る酵素ジュース講座

今や誰でも知っている「酵素」ですが、まだまだ、ご自分では作れない~~ と思っている方、必見。
好きなフルーツやお野菜を使って簡単に作れる酵素ジュースの作り方をご紹介いたします。
市販のものははちょっと心配と思われている方いらっしゃいませんか?
酵素は熱が加わると死んでしまいますし、何が入っているか、どうやって作られているのか、私も心配です。
自分で作れば、まったく安心、安全ですよね (*^_^*)

★酵素とは?
木材と釘とトンカチがあっても家は建てられませんね? そこに職人の腕があって初めて形になる。
酵素とはその職人さんと同じだと、私は思います。
いくらカルシウムを摂取しても、ミネラルと酵素の力がないと骨にはなりません。もちろん、これだけではありませんが、ミネラルと酵素はそれだけ人の身体には必要なものなのです。
身体は毎日酵素を欲しがっています。

講座内容

季節のフルーツで実際に酵素ジュースを作り、お持ち帰りいただきます。お持ち帰りいただいた酵素ジュースを約1カ月お家でじっくり発酵させてお召し上がりください。

講座日程

予約受付中!

講座開催日程はこちら→

姿勢講座

偶数月 第三 木曜日 19:30~20:30

開催日程 奇数月 第三 土曜日 10:30~11:30   偶数月 第三木曜日 19:30~20:30   (日程が変更される場合がありますので必ずお問い合わせください)
3名様以上で、開始日時ご相談に応じます。
所要時間 60分
参加料金 3000円~ (使用する素材によって変わります。)
講師

 

齊藤玲子
スパイナルトリートメント講師
美容と健康を考え、30年!

Dietary education大人の食育~季節の食材から美しく健康に。

どのような方に向けて開催しますか?
季節の食材に興味はあるけれど上手な摂り方がわからない方。
1回の食事の質を高めたい方。食べ物から美しく健康になりたい方。
参加されたらどのような効果やメリットがありますか?
・栄養価が高いのに値段が安い「旬」の食材がわかります。
・美肌や体の不調に効果的な調理法がわかります。
・食材選びやお料理が楽しくなります。

講座内容

・春夏秋冬の年4回、季節ごとの野菜や食材にスポットをあて、それぞれの特徴や美容・健康に効果的な  調理の仕方をご紹介。
・美肌づくりにも大きく影響する食べ合わせとは?
・新種の野菜を食べてみよう!(なかなか買う勇気がない、料理の仕方がわからないなどのお悩み解決)
・試食
・季節の食材を使ったレシピのお土産

講座開催

毎月第2,第3水曜日と土曜日 10時から12時 予約受付中!

 

開催日程 随時予約受付中
所要時間 2時間
定員 8名~10名
参加料金 各回3500円(税別)
講師 八代華代子
日本でアナウンサーをした後、ニューヨークのTVジャパンでアナウンサーとして勤務。
当時2歳の息子を育てながら働く経験を通して、「食」や「食卓」の大切さ、日本の旬の食材の素晴らしさを実感し、帰国後、食育インストラクター1級・ジュニア野菜ソムリエの資格を取得。保育園や小学校の保護者向けに講演をしたり、美と健康をテーマに大人の食育のセミナーも行っている。

 

 

 

FUN楽 「楽しく」

楽しみから生れる活力! 明日の為のエネルギーを養えるイベントを開催しています。

Enjoy「楽しむ」イベント

Enjoy「楽しむ」イベント

Enjoy「楽しむ」イベント

HEALING癒し「癒され」

心と身体に休息を。。。

Crystalbowlsクリスタルボウルヒーリング

クリスタルボウルとは、伝説のアトランティス時代から使われていたといわれている水晶でできた楽器です。
聞く・体感するだけで深いリラクゼーション効果、美肌効果もあるとされています。
更に、クリスタルボウルの豊かな響きは、複数の倍音が発生し響きあい、わたしたちの身体を心地よく振動させ、身体・心・魂を同時に癒す効果があるといわれています。
是非クリスタルボウルの倍音で疲れた身体をやすめ、身体や心の平安を感じて、幸せな開放感を体感してみてください。

講座内容

クリスタルボウルの倍音により究極の癒し効果を体験してみてください。

講座日程

予約受付中!

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開催日程 毎月1回満月の日
所要時間 90分
参加料金 3000円
講師 ruru*maria クリスタルボウルマスター パステル和アート正インストラクター、社団法人アロマテラピーアドバイザー、メディカルハーブコーディネーター、TCマスターカラーセラピストなどの資格も持つ。

Crystalbowlsクリスタルボウルヒーリング

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Tao Yogaキレイが目覚める!女性のためのTaoYoga

どのような方に向けて開催しますか?
・女性対象
参加されたらどのような効果やメリットがありますか?
・日ごろ人一倍働く世の女性に向けて・・ボディ マインド スピリットに癒しのエナジーを送っていくと翌朝の目覚めにスペシャルな変化が・・ 心身が癒され調うとが生まれ変わったようピュアな一日のはじまりを迎えられます。
・お肌もピカピカ☆

講座内容

からだの中からしあわせになるヒント  ~ 古代中国伝統の癒しと若返りの術~
私たちの身体にそなわっている癒しの気の目覚め☆キレイの泉へご招待♡

TaoYogaArts with Hammy セルフヒーリングエナジーワークTaoYogaの養生法
~自然(自分の愛)への回帰~ 深い呼吸をして自分自身に寄り添うしなやかでやさしいヨガです。
からだが硬い方でも無理なく行えます。ゆったりとした呼吸と気の流れに沿った動きや美しい’型’
動と静のムーブメント。
身体の元に備わるエネルギースポット’丹田’にパワーがチャージされ、身体と心をほどき、
深いリラックスと共に身体の中に’癒しの気’が流れはじめます
深く癒され…純粋な自分に戻っていくとき、自分自身と対話をするようにそのエナジーは慈しみ深く広がり、
人間の自然本来の美しいあり方を取り戻し、力を抜いて’楽’に生きられるようになるでしょう。

“TaoYoga” とは身体と精神を調和させる古来タオイストによるヨガの技法です。
穏やかな動き、ストレッチ、呼吸法、ビジュアライゼーション(イメージする)、
瞑想などを用いて 自分を癒すヒーリングエネルギーの目覚めを開き高めていきます。
若返り、長寿の秘訣(*^_^*)♪身体の硬い人、初めての方にも無理なく行える柔らかく、やさしい流れです。

からだの中からしあわせになるヨガ  ~ 古代中国伝統の癒しと若返りの術~ タオヨガをお伝えします。
私たちの身体にそなわっている癒しの気の目覚め☆キレイの泉へご招待♡

講座開催日程はこちら→
予約受付中!

キレイが目覚める慈しみのヨガ

開催日程 月1~2回 第3,第4 木曜日 or 金曜日で開催。(月によって変わります)
所要時間 90分
定員
参加料金 グループレッスン 3500円 癒しのお茶、トークつき。他プライベートレッスンもあり
講師紹介 Flower Hammy
スマイルソウルダンスマスター(ダンサー、振付家 ボディワークプロデュ―サー)数多くのダンサーの育成、現在活躍中の俳優、女優、タレントなどの指導 にあたり、身体表現の手ほどきをしてきた。その実力と人柄には厚い信頼感が寄せられている。
ダンサーとして自らの身体の神秘の探求から生まれたボディワークをプロデュースをし多くの女性の内面からの美しさを引きだし自立の手助けをしてきた。TaoYoga Artsに出逢い、不老不死。若返りの術を知り、’生涯現役’のパスポートを手に入れた!と確信。ティーチャーの資格を取得し、そのすばらしさを伝えている。



LEARNING智 「学び」

Inspire Spaceでは教養講座として、ワンランク上の自分を目指したい方におすすめの講座を開催しています。

Money円流塾(美しきお金とのパートナーシップ・春夏秋冬コース)

どのような方に向けて開催しますか?
節約や損得勘定を卒業して、自分らしくお金と付き合っていきたい方
金融商品などの情報を見ても、どれが自分に合ったものかわからない方。
参加されたらどのような効果やメリットがありますか?
・お金の知識が自然に楽しく身につき、自分に自信をもって判断できるようになります。
・自分のため周囲の人のために、心地よくお金を使い、受け取り、動かして、品よく美しくお金の循環がよくなるのを感じることができます。

講座内容

(以下を中心に 春夏秋冬の自然の移り変わりに合わせて行うグループセッションです)
ゲーム:愛あるお金さんの循環ゲームと、循環受取力のアップ診断を体験できます!
◎「1億円あっても幸せになれない思考」と「楽しく幸せにお金を使える思考」
◎損得勘定の落とし穴と、あなたらしい貯め方・殖やし方・備え方・借り方・返し方・稼ぎ方・使い方
◎自分も人も幸せにする!循環受取力を高める習慣化

講座開催

毎月第2,第3水曜日と土曜日 10時から12時 予約受付中!
講座開催日程はこちら→

Money楽しくお金が使える自活力アップ塾

開催日程 毎月 第2, 第3 水曜 & 土曜日 10時~12時
所要時間 2時間
定員 8名(2名様ご予約より実施)
参加料金 各回7000円(税別)
講師 吹田朝子
一橋大学卒業後、金融機関勤務を経て1994年よりファイナンシャルプランナーとして独立。TV「はなまるマーケット」NHKの家計に関する出演や、住宅・保険・運用など著書も多い。約3300件の家計を拝見し、同じお金を持っていても幸せな人と不幸な人の違いに気づく。お金との付き合い方はパートナーとの付き合い方とも共通点があることから、最近は、お金のメンタリストとして活動中。

マネー講座

Kimono簡単に着られる着付教室

どのような方に向けて開催しますか?
着物を着る=面倒、難しい、と考えがちの方に。ちょっとの工夫で簡単に着られる方法があります。また、本格的に着付けを学びたい、着付けのお仕事がしたい、普段でも着られる着物の着付けだけ学びたい、花嫁の着付を学びたい方に。
参加されたらどのような効果やメリットがありますか?
着物は意外と重宝な衣服です。ドレスで装うより素敵な時がありますし、意外性を発見してもらえます。また、着付を学ぶことにより人にも着付けてあげられるし、外国人のお友達がいる場合、おもてなしに花を添えられます。基本、和装はドレスよりも人を選びません。

講座内容

基本コース、短期コース、オリジナルコース、和装コースなどご要望に応じたコースをご用意しております。まずは、お気軽にご相談ください。(着物の販売はしておりませんので、安心して学べます。)

講座開催日

随時予約受付中!
講座開催の日程はこちら→

リチャーズやよい

基本コース 12回(1回/2時間)72,000円(税別) (ペア割り、お一人様料金48,000円) 基礎着物の基本(各名称、たたみ方、基礎知識など) 補正の仕方、浴衣、小紋、色無地、訪問着、留袖の着方、名古屋帯、袋帯、半幅帯を使った帯結び(お太鼓結、つのだし、変わり結びなど)
短期コース(着物に馴染みのある方) 6回(1回/2時間)39,000円(税別) (ペア割り、 お一人様料金27,000円) 小紋、色無地、訪問着、留袖の着方、名古屋帯、袋帯、半幅帯を使った帯結び(お太鼓、つのだし、変わり結びなど)
オリジナルプラン(習いたいお着物だけのレッスン) 1回/2時間 7,000円(税別) (ペア割り、 お一人様料金 5,000円) 前に習ったけど忘れてしまった。帯結びだけ習いたい。花嫁の着付けだけ習いたい。など自分の習いたいことだけのオリジナルレッスンもできます。
開催日程 予約にて随時開催
所要時間 2時間
定員 1名様から
参加料金 各コースによる
講師 リチャーズやよい
10年間フリースタイリストとして、芸能人の衣装、ファッション雑誌、カタログ等を手掛け、現在では、ブライダルドレスのフルオーダー製作、ブライダル着付け、また外国人の為の着付け教室も開催しています。

KIMONO簡単に着られる着物教室

KIMONO簡単に着られる着物教室

KIMONO簡単に着られる着物教室




Mannersマナー講座

どのような方に向けて開催しますか?
企業の新人教育、これから結婚する方の為の花嫁修業、社会人マナーを必要とする方、パートナーが欲しい方。
参加されたらどのような効果やメリットがありますか?
今後ビジネスで携わる方に不快感を与えない、初対面の印象を良くできる、人とのコミュニケーションがうまくできる。また会いたいと思わせる人になる。

講座内容

・簡単な身につけられるマナーレッスン体験。(エチケットとマナーの違いや、極上の笑顔出し方など教えます。)1時間 ¥3,500 4名から開催 社員教育として出張も可能です。
・プライベートレッスン (学びたいマナーだけを選ぶことができます。) 1時間 ¥10,000
・ 結婚したい女性のためのマナー必殺術 (男性のハートを掴むマナー必殺技を教えます。)ケーキ、お茶付き。 2時間¥15,000 2名以上の場合¥13,000
・花嫁修業のためのマナーレッスン 2時間 1回 ¥8,000, 3回コース ¥21,000, 6回コース ¥36,000。

講座日程

予約にて随時開催!

開催日程 随時予約受付中
所要時間 上記参照
参加料金 上記参照
講師 三須愛子(みすあいこ)肥満予防健康管理士、マナーインストラクター、耳つぼストーンセラピスト講師、耳つぼダイエットアドバイザー、アロママイスター、アロマセラピスト、アートセラピスト、カラーセラピスト、心理カウンセラー、JNGG.JAPPN認定エステテシャン、DNAアドバイザー、貴宝石株式会社アンバサダー認定講師。ミセス日本浴衣コンテストグランプリ受賞。

 

 

 

LIFE SUPPORT生活 「ライフサポート」

困ったとき、助けが欲しい時にお役に立てます。

Money人生を最高にするお金の使い方・活かし方

会社名
一般社団法人 円流塾 / 代表理事 吹田朝子(すいた ともこ)
お客様へお伝えしたいメッセージ
お金を動かすことは、あなた自身を自由に表現すること。お金は節約して貯めるだけでは価値を生み出しません。周囲の情報や損得に振り回されずに、あなた自身そして周囲の人とも幸せを共有できる「お金の動かし方」を学んでみませんか?吹田が20年以上の業務から行き着いた一生モノのお金との付き合い方「美しきお金とのパートナーシップ」で、あなたも自分の人生に自信をもって前進できるようになっているでしょう。
ご相談できる内容および料金体系
・これからの人生で目指す目標や自己投資などに対して、どのようにお金を準備し、使ったらいいのか?
・お金のことを考えるのが苦手だったり、使うのに罪悪感があるのを払拭したい
・お金のことが不安でなかなか行動できない
など、お金との付き合い方について、お一人お一人に合わせたペースでセッションを行っていきます。
(初回体験セッション)5000円+消費税(1時間程度)
(その後、定期的なフォローセッション)頻度・面談・資料などに応じて、1か月あたり3万円+消費税など。

主な活動時間(平日・週末・時間など)

主に平日10時から19時まで。土曜は応相談

プロフィール・実績

一橋大学卒業後、金融機関勤務を経て1994年よりファイナンシャルプランナーとして独立。TV「はなまるマーケット」NHKの家計に関する出演や、住宅・保険・運用など著書も多い。約3300件の家計を拝見し、同じお金を持っていても幸せな人と不幸な人の違いに気づく。お金との付き合い方はパートナーとの付き合い方とも共通点があることから、最近は、お金のメンタリストとして、幸せな人生に向けた「美しきお金とのパートナーシップ」を伝授している。


Health良い姿勢から得られる美と健康

会社名
有限会社 ポース企画 / 代表取締役 齊藤玲子(さいとう れいこ)
お客様へお伝えしたいメッセージ
姿勢が悪いと肩がこる。。だけ? 便秘も姿勢に関係あるの? 整理弯曲ってなに? と思ったらぜひ聞いてください。
姿勢と健康、姿勢と美、姿勢は人生をも変える! と私は信じてます。
姿勢が良いってどういうこと? 姿勢が悪いとどうなるの? まずは知ることから初めていただきたいです。
ご相談できる内容および料金体系
体の痛みや続く不調、もしかしたら姿勢が原因かもしれません。また、今はどこも異常を感じなくても、予備軍はたくさんいらっしゃいます。
骨盤、脊柱のバランス調整、まずは現在のご自身のバランスを確認していただくことをお勧めします。
少人数からの健康講座、必要な方には骨盤、脊柱の調整、トレーニング、ウォーキングの指導を行っております。
講座、各種教室 30分 ¥5000 ~  施術 60分 ¥10,000 ~

主な活動時間(平日・週末・時間など)

主に平日10時から19時まで。土曜は応相談

プロフィール・実績

両親の病気をきっかけにカイロプラクティックを学ぶ。
卒業後は、肩こり、腰痛等など体の不調を訴える方を中心に施術を行う。施術経験より、“不調の原因”と“姿勢”との深い関係に着目。「悪くならない体作り」を目的とし、歪みの調整に加え、筋肉の弛緩法を取り入れたトリートメント法、ウォーキング、トレーニング法を独自に開発。更にデトックス、スリミング、フェイシャルなど、美容に役立つコンテンツも取り入れ、本来の美と健康を求め活動中!!

Mind心理カウンセリング

会社名
ケア&キュア / 代表 伊藤 由美子(いとう ゆみこ)
お客様へお伝えしたいメッセージ
職場や学校、家庭での対人関係・対人恐怖や、うつの予防と改善を得意としております。
仕事にプライベートに頑張りながらも、人との関わりの中で生まれる不安や悲しみ、怒りが心を暗く覆っていることは、誰しもあることと思います。
・上司との関係やパートナーとの関係に行き詰まりを感じている方。
・長引くうつや再発にお悩みの方、またそのご家族の方。
ぜひご相談ください。ご相談者様に心から安心していただくことを何よりも大切に、丁寧にお話を伺いながら、解決へと繋げてまいります。
ご相談できる内容および料金体系
・人間関係の悩み・対人不安、アダルトチルドレン・親子の関係、育児のお悩み
・うつ病、不安症・パニック症、境界性パーソナリティー障害(境界性人格障害)、依存症・摂食障害 の改善
・自信が持てない、やりたいことがわからない。
・ご家族・友人が心の病を抱えている。

【対面カウンセリング(個人)】初回:50分 8,640円/2回目以降:50分 10,800円、80分 15,120円、110分 19,440円
【メールカウンセリング】3往復:8,640円
※その他、親子・パートナーカウンセリング、電話カウンセリングもご相談に応じます。
※広尾駅徒歩1分のルームにご案内させていただきますが、ご事情によりましてはご指定の場所への出張も承ります。

主な活動時間(平日・週末・時間など)

営業日 月・火・水・木・金・土(日・祝日定休)
時間:10:00~17:00 (ご予約可能時刻は、16:00までとさせていただきます)

プロフィール・実績

理科系大学院卒業後、大手外資系コンサルティング会社に6年勤務。その後、企業向け研修会社にてコンテンツ作成に携わる傍ら、講師として2年勤める。退職後、臨床心理カウンセラー・臨床心理療法士の資格を取得。1児の母。
自身の経験を生かした、働く人のうつ病・パニック障害の方のケアと、そのご家族のケアの他、夫婦や親子、友人等の人間関係のお悩みにも幅広く対応。
<資格>
日本臨床心理カウンセリング協会認定 臨床心理カウンセラー/臨床心理療法士
NPO法人こころ-factory認定 心理コミュニケーショナー/自動心理療法士/ヒューマニスティックアナリスト

Mind看取り・介護のご相談。 命、生と死の勉強会

会社名
豊包塾 / 代表 山本 千鶴子(やまもと ちずこ)
お客様へお伝えしたいメッセージ
2025年問題をご存知ですか?後期高齢者が3人に1人の時代。それだけではなく社会を支える働き手も減る時代に突入します。今までは病院が何とかしてくれた、施設に預ければ・・・でも、それが簡単にできなくなるかもしれません。いや、まかなえないのです。認知症も、他の病気があっても地域でその人らしく生活できるようにしようと、言うのがこれからの時代。介護や医療ははじまると待ったなしで、たくさんの選択を迫られます。どうしたらいいのか一人で決断するのはとても不安ですよね。介護の基本からご相談にのります。あなたの大切なご家族に向き合う時間は、自分とも向き合う時間。第3者の力を上手に使い、親と向き合う時間が意義あるものになりますように。
ご相談できる内容および料金体系
・親が病気になりました、これからどうしたらよいのか不安。
・介護が始まりそう・・、どうするのか?
・介護と仕事の両立に悩む。
・看取りに入ったと言われたけれど、どうしたらいいのかわからない。
・施設やケアマネとの関係に悩む。
・命のこと 死生観について知りたい。
個別以外にセミナーの依頼も受け付けます。(こちらは金額も含めて応相談)
【対面カウンセリング 】初回 5000円 1~2時間
その後フォロー内容によって1か月 10000円 など。

主な活動時間(平日・週末・時間など)

応相談。

プロフィール・実績

元看護師であり、幸齢者ハンドセラピスト。自身の経験から高齢者や障害があってもできるハンドケアを提供。タッチケアの大切さを伝えるべく生徒の育成。介護施設などでの講師活動を行う。命に触れる仕事が故に死生観を深めたく、日本看取り士会 看取り士取得。

キャンセルポリシー

すべてのイベント、講座開催、ライフサポートは完全予約制となっております。

ご予約は、ご参加料金のお振込みをもってご予約確定となります。

ご予約確定後お客様のご都合によりキャンセルとなった場合
講座開催予定7~3日前までは50%、前日当日は100%のキャンセル料が発生しますので、予めご了承をお願いします。

料金表示に消費税の記載がない場合別途消費税が加算されます。