美容UPにフラメンコ!? 6月スタート!

By 2017年6月26日 Blog, event No Comments

情熱的な踊りが素敵なフラメンコ。見る機会はあっても、
踊った経験のある方はあまりいないのではないでしょうか。

フラメンコの踊りは見た目以上にハードな動作です。
全身に神経を集中させて踊るので、全体の筋力アップにも繋がります。となれば、
筋力アップ→基礎代謝アップ→ダイエットにも繋がりますね。

筋力は年齢と共に無くなりますので、若い方はもちろん、ご年配の方も大歓迎です。
健康の為に楽しく学んでみませんか?